28.01.2014 choć nogi, pośladki i okolice bioder mnie palą żywcem to od rana mam wreszcie dobry nastrój :-D radość! TRENING WTORKOWY 1. bieg lub bardzo energiczny dlugi spacer 28.01: basen (8 długości) 2. brzuch: A. turlanie piłki pod siebie 3x 5-10 28.01: 3x & 7x & 6x B. plank na piłce 3x max 28.01: 5s & 10s & 9s C. ‘mountain climber’ na [...]
[...] Mietek jest sprzedawany w postaci kremu (nieprzydatny dla pakerów) i tabletek 1mg i 5mg. Tabletki 1mg. nie są używane w kulturystyce dlatego też przy cyklach bierze się 5mg.tabletki. Poniżej przedstawie przykładowe branie Mietka przy cyklu 2332 który jest i tak silny dla początkujących ale różne osłonki przy braniu cyklu zminimalizują skutki [...]
[...] problemach z sercem. Jeśli chodzi o witaminę pp to z tego co wyczytałem i wykminiłem też stosuje się ją na chorobę skórną ;] Pytanie jak powyżej :) Aha, jak się nazywają te tabletki na poprawienie krążenia? Sorry Valko ze nie na temat ale zaciekawilo mnei to a w sieci nie ma wytlumaczonego zastosowania w sportach silowych wymienionych srodkow :] [...]
Mam pytanie:) Jak robie areoby na czczo to moge to brac??? Na opakowaniu jest napisane 30 min przed posilkiem, a ostatnio wziolem 2 tabletki na czczo pocilem sie ostro ale w pracy zaczelo mi sie krecic w glowie i ledwo stalem na nogach,a w nocy nie moglem spac i strasznie sie pocilem :) mozliwe ze to od tego ze na czczo ?? Fakt ze ostro mi [...]
[...] więc przygotowania, mimo jak co roku ciężkich warunków rozpoczęte wcześniej, a jak znam życie, to i tak mnie jak zwykle jakaś kontuzja przed samym sezonem dopadnie... słynne tabletki na kaszel. johimbinę z primaforce. tylko jak już gdzieś pisałem - młody jesteś + zależy na jakim poziomie redukcji jesteś. edit : doczytałem się. mówiąc w prost - [...]
Ja mam zerwane więzadła całkowicie.Mój lekarz dodam,że w Belgii na razie odstąpił od operacji i zalecił jakieś zastrzyki w kolano,tabletki na odbudowę chrząstki stawowej i i zabiegi rehabilitacyjne na jakiejś maszynie. Nie wiem jeszcze dokładnie bo czekam na wizytę z rehabilitantem. Jak się czegoś dowiem to napiszę na twój e-mail jeśli chcesz. mój [...]
No wczoraj znalazłem w domu jakieś tabletki na spanie - suplement diety, specjalnie wziąłem o 20.30 dwie, myślałem że usnę - poszedłem spać o 22.30 a usnąłem po dopiero po 12, może nawet przed pierwszą, a rano nie mogłem wstać, wstałem na chama o 5.40 (bo tak muszę wstać) i byłem strasznie senny. Potem trochę przeszło i teraz znowu czuję zmęczenie [...]
[...] przedramionach mam zazyczaj ładne wyraźnie tylko podczas treningu, na prawym bicku mi już powolutku się pokazuję, a na lewym jak nie bylo tak nie ma o ****a kupilem sobie tabletki na gardło bo coś mnie zaczęło boleć i właśnie jakoś tak już z przyzwyczajenia szukalem skladu wartości odżywczych Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-05-11 [...]
[...] czy później ona zleci. Ogólnie teraz trzymam wagę po czasem mi nawet spada do 80 kg. Więc teraz zadanie to to trzymać wagę w upały , prawda że proste ? Trochę fotek Obiad Kolacja gainer na którego patrzeć już nie mogę... przejadł mi się już dawno.. oraz 2 tabletki na noc magnezu Dobranoc Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-07-05 23:54:42
Mistrz olimpijski w biegu na 400 metrów Amerykanin LaShawn Merritt został tymczasowo zawieszony, po tym jak w jego organizmie wykryto niedozwolony środek. Lekkoatleta zażywał lek na potencję, który zawierał zakazane przez WADA składniki. "LaShawn Merritt zaakceptował zawieszenie wynikające z pozytywnego rezultatu testu. Wykryto u niego [...]
[...] kalafiora, 10 ml oliwy z oliwek SUPLEMENTACJA Dzisiejszy zestaw piguł: -Detox Botanical – dwie kapsułki, jedna do śniadania, druga do kolacji -CLA Green Tea plus – trzy razy dwie kapsułki około pół godziny po posiłku I, IV i V. - HGH Night – dwie tabletki na noc Zmieniony przez - Saida w dniu 2010-06-09 23:44:05
[...] - mam go komu oddać bo tym co odlewam i tak dzielę się z mamą, która nie może zbić cholesterolu a przy okazji jest łuszczycowa. Patrzymy czy kombucha jej coś da, bo na tabletki na cholesterol słabo reaguje. Pomiary miałam teraz w poniedziałek. Dzisiaj uzupełniałam wpis od początku tygodnia ale zapomniałam pen-drive'a z domu z tabelkami więc [...]
[...] MAM REWOLUCJE A PO NIEZDROWYM JEST OK. Tak nie może zostać bo zamienię się w jakiegoś potwora niedługo. Plis pomóżcie dziewczyny. Piję siemię lniane, jem bakterie jelitowe i tabletki na zołądek od lekarza (Pantopraz) i jestem w wielkiej kropce co zjeść jutro na śniadanie. Jesli zjem chleb pszenny z wędliną i wypiję kawę zbożową z mlekiem wiem ze [...]
[...] wpływ na chorobę. Tak czy inaczej. Ostatnio miałem dwa identyczne zdarzenia. Katar, gardło, trochę kaszel i może jakaś temp. minimalnie podwyższona. Leki: czosnki, miody, herbaty, rozpuszczane na grype, tabletki na gardło. Treningi prowadzone normalnie. Każdy musi wyczuć swój organizm. Na mnie dobrze działa zmęczenie po treningu i długi sen :)
[...] postać, którą sobie wymyśliłeś w internecie.Jeszcze raz 200 twoich postów w 65 dni kontra 160 moich na rok. To chyba ty się leczysz wypisując głupoty na forum , co? Jeżeli chcesz naprawdę komuś pomóc to może zacznij od siebie , jakieś tabletki na uspokojenie na początek będą dobre Zmieniony przez - mareckizawada w dniu 2014-01-25 19:54:33
[...] aby utrzymać doskonały wygląd przez długi czas. Dzisiaj Clenbuterol wiedzie w tym względzie pierwszeństwo. Proviron jest bardzo efektywny. Wystarczy 50 mg dziennie a więc 2 tabletki na dzień w dawce podzielonej 1 rano i 1 wieczorem. W niektórych przypadkach dawka 25 mg dziennie jest już wystarczająca. Często łączy się Proviron z Nolvadexem. 50 [...]
[...] przerzuciłem się na Testosteron depo też 2 razy na tydzień przez 5 tygodni Cykl zacząłem 3 dni od ostatniego strzału depo: hcg 6 strzałów po 1500 e3d. jednocześnie clomid 2 tabletki na dzień. Zapewnie przez to clomid słabo działa, bo teraz już wiem, że trzeba odczekać 2 tygodnie od ostatniego strzała. Mam nadzieję lodzianin1, że dobrze to [...]
[...] x 15 cc+20 kg x 12 cc+30 kg x 10 Rozpiętki 12 x 12.5 kg 12 x 15 kg 10 x 17.5 kg 10 x 20 kg Pompa masakryczna. Na czczo : 45 min cardio Po treningu : 15 min cardio Suplementacja : -bcaa 2:1:1 przed treningiem/przed cardio - supreme whey 30 g po treningu - double impact + iron pump przed treningiem - thermo lizzer 2 tabletki na czczo przed cardio